Fragen von zinaida: Eiweißpulver – auch in Tablettenform??
Ich habe eine Zeit lang neben meinem damaligen Sport immer Eiweißdrinks genommen. Nun habe ich wieder mit Sport begonnen und wollte auch wieder mit dem Eiweißpulver anfangen – aber es schmeckt einfach nicht mehr…ich hätte das Gemisch gestern so wie es war wieder ausko…. können *sorry* aber mir wars echt speiübel danach. Nun suche ich eine Alternative zu den Eiweißdrinks. Die Tabletten müssten auch L-Carnitin enthalten. Wer kennt sich aus? Wie teuer wird sowas werden? Woher bekommt man die?

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Answer by blablub187
Grüß dich! ich befürchte ich muss dich enttäuschen. Du wirst keine Proteintabletten finden. Die Menge an Tabletten die du schlucken müsstest um 30g Protein zu dir zu nehmen wären riesig und auch viel zu teuer. L-Carnitin, Glutamin und Kreatin-Monohydrat gibt es aber alleine in Tablettenform. Ich kenne das Problem aber gut, die Dinger werden mit der Zeit richtig eklig, vor allem wenn Exotic als Geschmacksrichtung draufsteht. Da muss man dann durch, entweder Schoko oder Vanille, mit Sojamilch oder normaler, bääähh! Einzige Lösung: Mehr Fleisch essen oder drei Eiklar (kein Eigelb->Cholesterin)zu Eischnee aufschlagen und mit ein wenig Zucker in Orangensaft (oder einen Fruchtsaft deiner Wahl) mischen.
Achso, nicht von Amino-Protein-Tabletten täuschen lassen, die sind nur ein Ersatz für Amino-Drinks und enthalten zwar Aminosäuren als Eiweißbausteine, aber nur geringe Mengen.

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