@DerwuschigeEichkater was die pH Werte angeht hat er ein wenig hoch gegriffen – das stimmt schon

@Gregor7166 .. ja das tut es, zwar in geringem Maße aber es hemmt die Effiziens.. Alkohol ist sowie so Tabu währende der Kur

Hebt Koffein die Creatinwirkung auf?

hallo flavio, was hälst Du von Tribulus hormon booster?

danke Dir für all deine inputs ist wirklich top !!

gruss
pascal

Und zu der Kraft: Creatin erhöht die Kraft bewiesenermaßen um 1-30%. 15% schreibt man dabei der eigentlichen Wirkung zu und 15% dem Placeboeffekt. Darüber gibt es zig Studien, einfach mal googeln. Was er hier erzähl, ist schlichtweg purer Non-Sense. Der wird entweder von der Suppindustrie bezahlt, oder ist dümmer, als er aussieht.

Auf einen Ph von 13-14 bringt es das Kre-Alkalyn auf keinen Fall. Wie auch? Selbst Medikamente gegen Sodbrennen schaffen lediglich einen neutralen bzw. leicht sauren pH-Wert. Ansonsten würde unser Magen gar nicht mehr funktionieren. Zum Vergleich: Natronlauge hat einen ph-Wert von 13-15. Also will der Typ uns erzählen, dass Kre-Alkalyn unsere Magensäure in Natronlauge umwandelt? Glaubt dem Spinner KEIN Wort. Der hat absolute keinen Schimmer.

Im Magen herrscht jetzt also ein “andere pH-Wert”. Ein andere, als was? Den 0-7, die er vorher angesprochen hat? Auch dazu: NEIN: Magensäure hat einen pH von 1-2.
Des weiteren wird Creatin in JEDER Flüssigkeit zu Creatinin umgewandelt, völlig unabhängig wie hoch der pH ist. Diese “Transportmatrix” tut absolut NICHTS, um die Magensäure zu “neutralisieren”. Dafür müsste man eine viel größere Menge an Base zu sich nehmen. Und selbst das, verbessert die Aufnahme nicht.

einfach hammer das KreAlkalyn aber ich habe da mal ne frage kann man das KreAlkalyn auch mit kreatin zusammen nehmen ???

@f1eeA2 falsch! Hoher PH-Wert= sauer, niedriger = alkalisch.

@ProJumpstyler Ja du trainierst ein Jahr dafür sind 80kg okay, das war bei mir damals auch so. Aber zwischen 80kg und 110kg wie sie sein Bruder drückt. da liegen nochmal 30kg.Und das noch 5 mal. Glaub mir ich weiss wovon ich rede, wirst du aber schon noch selber sehen wenn du weiter am Eisen bleibst das es nicht all zu einfach ist über 100 kg Bankdrücken so schnell stärker zu werden. Wünsche dir aber trotzdem das du weiter am Eisen bleibst auch wenn es mal stockt, ist ein schöner Sport.

@888Machine888 xD genau aber so gut veranlagte leute gibt es, ich trainiere 1 jahr drücke um die 80 mein klassenkamerad trainiert gar nicht und er hat es mal ausprobiert und drückt auch um die 80…….

Ich kann mir nicht vorstellen das dein Bruder durch unregelmässiges Training nur mit KreAlkalyn innerhalb eines halben Jahres auf 110kg Bankdrücken war. Ausser er ist von Grundauf massig gebaut, wobei ich aber denke das er nach dir kommt. Die 100 kg Marke wenn man gerade frisch ins Training einsteigt zu brechen kann nicht sein. Hast mal bei deinem Bruder in den Schrank geschaut, was er da noch so drin stehen hat. Das waren dann wohl eher die 5 eckigen rosanen Tabletten als die Alkalyns

der ph wert ist bei 7 normal…..niedrieger ist laugenhaltig und höher ist säurehaltig

@balkanac94 ja die leistung bleibt wenn du nur im traning mehr kraft haben willst reicht es schon wenn du 2 kapseln 1 std vor demm traning nimmst

@Sused97 ich glaube auch nicht der er 12 x 120 kg drückt haha am arsch der schafft höchstens 90 kg

ehrlich interessant informativ weiter so

@thrashinferno83 : schonmal was von regeneration gehört???
nimm halt 2 vor dem training und 2 nach dem training

Ich hab ma ne frage, was hälst du von Kre Alkalyn Liquid?

@michaelecorleone

Was studierst / hast du studiert ?

bleibt die leistung wenn man des zeug wida absetzt oder geht die leistung wieder runter?

@fickiser

keine chance dass der typ das drückt, der hat vielleicht 85 kg

@CerkezFirat danke für den rat bruder !! ich werd mir dann crea genic holen
hast du7 aba schon auch mit crea genic erfahrung gehabt das du sagst das es 10 mal besser ist?

was sollen mir die 2 kapseln nach dem training bringen wenn ich den kraftzuwachs beim training brauch. Für das Auto fahren brauch ich keinen pump ^^

@66siinan ich habe erfahrung mit krea alkalyn gemacht ist schon sehr gut aber Crea genic ist 10effektiver bruder versuch es mal!

was ist besser krea genic oder kre alkalyn ??? preis ist mit egal ich will nur das was halt besser ist !!! wer hatt schon erfahrungen mit beide gemacht???