Es gibt Studien, die vor allem aus Amerika stammen (deshalb auf Englisch), die zeigen, dass das normale Creatin Monohydrat in Wasser langsamer zu Creatinin zerfällt als das Kre Alkalyn. Von daher kann msn keineswegs mit Sicherheit davon ausgehen, dass das Kre Alkalyn weniger Nebenwirkungen hat, als das Creatin Monohydrat. Im Gegenteil das Creatin Monohydrat soll mit großer Wahrscheinlichkeit keine Nebenwirkungen haben, wenn mans nicht in zu hoher Dosis über einen längeren Zeitraum zunimmt.

also ich bin frischling und nehme jede 24std 2stück….

das heist jedes mal um 18:00 Uhr

Dieses Kre-Alkalyn ist doch eine riesen Abzocke. Gibt es hier keine Chemiker die sich das mal etwas genauer anschauen könnten ?. Im Grunde ist es stinknormales Kreatin Monohydrat und Natron welches den PH-Wert des Magens erhöt. Man kaufe sich günstiges Creatin Monohydrat und etwas Natriumhydrogencarbonat mische es und hat das gleiche.

Gut das hier so viel Unwissenheit verbreitet wird.
Das lässt die Szene natürlich exakt das hören, was sie hören will. Das in Wirklichkeit Kre-Alkalyn nichts weiter als eine billige Mischung von Kreatin und Backpulver, abgefüllt in Kapseln ist, wissen wohl nur die, die im Chemie Unterricht nicht eingeschlafen sind
Trinkt mal 3L Natronlauge (Waschmittel), dann ist euer Magen basisch (was das tolle Kre-alkalyn versprich). Jedoch seid ihr dann Tot
Aber klar, eine Kapsel mit 1g kann das auch =D

@theflavioni danke naja hab jetzt schon 120 kapseln hier. werde diese jetzt halt immer aufmachen und beim nächsten mal in pulverform kaufen. vielen dank

@HH22559 hab ich nicht gehört, aber ich würde es erst nehmen, wenn ich mindestens 1 Jahr trainiere. Und dann eine Stagnation merke. Davor hat man noch sehr viel Potenzial.

@danoc1 Kannst du… aber dann wäre die Überlegung, das Kre Alkalyn gleich in Pulverform zu kaufen!

kann ich die dinger auch aufmachen und in pulverform nehmen? die sind mir echt zu groß und ich bekomm die nicht runter.

an hallo338
ich kann aus meiner erfahrung sprechen.
ich wiege selbst um 73kg und drücke 80kilo 10mal und 100kg 5-6 mal .
ich hab vor meiner kre alkalyn kur 70-80 gedrückt und jetzt schaff ich 90-100.
also wieso soll er nicht auch das schaffen.

ihr seid doch alles doper!
wie wärs mal mit natürlichen muskeln??

@HH22559
er sagt nur dass sein bruder 18 ist…

ich glaube die links zu denn seiten gehen nicht mehr ..also bei mir geht da nix mehr

Denn mir wurde gesagt,dass ich dadurch wieder zunehmen kann GANZ GESUND ZUNEHMEN KANN. Und dass ich wieder an Power gewinne (WIE FRÜHER). Nun jeder , dem so was ähnliches passiert ist weiß, dass es einen fertig macht früher 30 kilo gedrückt zu haben und nun 20 nur mit hilfe (nachdrücken) schafft.

Was geht denn mit seiner Dosierung? Und warum ist Kre Alkayn ab 18?

Hallo Flavio ich habe 2 Fragen
ich bin erst 16 trainiere aber schon seid 2 Jahren , kann ich Kre Alkalyn bedenkenlos nehmen?
Wie lange sollte ich es einnehmen? Wie bei normalen Kreatin 6 Wochen?

flavio das ist ja schlimm! Du sagst immer “das ist besser Wie” etc. es heißt “Es ist besser ALS”.

*die wahrheitt*^^

hallo meine freunde . bin grad auf chreatin kann ich nach der kur gleich mit dem krey alkalyn anfangen oder soll ich erst noch ein bischen warten ?

danke im voraus

Gutes Video!
Genau diese Erfahrungen habe ich auch gemacht.
Ausser die Dosirung ist definitiv zu hoch!

Ja ne is klar mit Kre alkalyn 30kg mehr auf der bank und vorallem auch noch 150kg 10x “NATURAL” bei einem Körpergwicht von geschätzten 85 kg…. Diese steigerung schafft man mit 1000mg depot die woche… Ps: Wer 150kg 10 mal drückt der drückt 200kg 1 mal, mit stoff wären das dann 250kg ungefähr und mit equipment und so weiter 300kg bei 85kg körpergewicht….. Naja nette promo aktion beim nächsten mal bissl realistischer….

@TwentyfourFrets bei creatin kannst du es länger einnehmen als 6 wochen … nur dannach bildet sich wasser im muskel . und was das kre alkalyn angeht, kannst einnehmen so lange du willst, ich würd alle 2 monaten eine pause von einer bis zwei wochen machen . sonst müsstest du ja die dosis dauernd erhöhen .

mfg

Eine sehr wichtige Frage!!! Wie lange soll ich Kre-Alkalyn einnehemen? Bei Creatine sind es 6 wochen, und bei Kre alkalyn?

Ich benutze auch seit einiger Zeit Kre Alkalyn Pro von EFX.
ICh habe folgende Erfahrung gemacht:
WEnn ich Hart Trainiere, sind bei vielen Übungen die beanspruchten Muskelpartien rut,von den Massen an Blut.

Außerdem habe ich mehr Leistung beim Trainieren gebracht als mein Freund.
Sonst haben wir immer das gleiche gedrückt.

ICh finde Kra Alkalyn Pro ein Gutes Produkt.

@7CeCiL3
In einer Woche 4Kg MUSKELMASSE? *höhö
sag mal wie oft trainirst du denn in der Woche?

@prog4mer4
ich habe das genommen und paar freunde auch, wir haben weiter normal trainiert aber wir hatten weder mehr kraft noch waren wir aufgepumpter. wirkung war null! kaufe nie wieder diesen scheiss! creatin monohydrat ist das beste der rest nur billige kopien!