Fragen von Imam: ERFAHRUNG mit Eiweiss Pulver und Kreatin? Ich habe im dm markt,390 gr protein pulver gesehen pro 100g 86 eiweiss und 4 % kreatin ich möchte eigentlich breiter werden und muskel aufbauen, brinen diese pulver was und was ist dieses kreatin und wie viel solll ich zu mir nehmen, ich traniere sehr ordentlich [...]