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Fragen und Antworten: Eiweißpulver – auch in Tablettenform??

viafitness — Tue, 24 Aug 2010 10:28:20 +0000

Fragen von zinaida: Eiweißpulver – auch in Tablettenform??
Ich habe eine Zeit lang neben meinem damaligen Sport immer Eiweißdrinks genommen. Nun habe ich wieder mit Sport begonnen und wollte auch wieder mit dem Eiweißpulver anfangen – aber es schmeckt einfach nicht mehr…ich hätte das Gemisch gestern so wie es war wieder ausko…. können *sorry* aber mir wars echt speiübel danach. Nun suche ich eine Alternative zu den Eiweißdrinks. Die Tabletten müssten auch L-Carnitin enthalten. Wer kennt sich aus? Wie teuer wird sowas werden? Woher bekommt man die?

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Answer by blablub187
Grüß dich! ich befürchte ich muss dich enttäuschen. Du wirst keine Proteintabletten finden. Die Menge an Tabletten die du schlucken müsstest um 30g Protein zu dir zu nehmen wären riesig und auch viel zu teuer. L-Carnitin, Glutamin und Kreatin-Monohydrat gibt es aber alleine in Tablettenform. Ich kenne das Problem aber gut, die Dinger werden mit der Zeit richtig eklig, vor allem wenn Exotic als Geschmacksrichtung draufsteht. Da muss man dann durch, entweder Schoko oder Vanille, mit Sojamilch oder normaler, bääähh! Einzige Lösung: Mehr Fleisch essen oder drei Eiklar (kein Eigelb->Cholesterin)zu Eischnee aufschlagen und mit ein wenig Zucker in Orangensaft (oder einen Fruchtsaft deiner Wahl) mischen.
Achso, nicht von Amino-Protein-Tabletten täuschen lassen, die sind nur ein Ersatz für Amino-Drinks und enthalten zwar Aminosäuren als Eiweißbausteine, aber nur geringe Mengen.

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Fragen und Antworten: Eiweiss-Pulver Nebenwirkungen?

viafitness — Mon, 23 Aug 2010 05:28:49 +0000

Fragen von Shiny: Eiweiss-Pulver Nebenwirkungen?
Hallo,

mein Bruder möchte mehr Muskeln aufbauen und trainiert zuhause mit Sit ups, Liegestütze etc. . Jetzt nimmt er auch noch zusätzlich ein Eiweiss-Pulver zu sich.
Hat ein Eiweiss-Pulver irgenwelche Nebenwirkungen ? Sind meine Sorgen bedenkenlos ?

danke für antworten

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Answer by funship
Die negativen Nebenwirkungen spürt man üblicherweise zuerst im Geldbeutel.

Gesundheitliche Schäden können auftreten, wenn das Eiweißpräparat in China hergestellt wurde und es aus den Kadavern der Tiere prodziert wurde, die aufgrund der Vogelgrippe eigentlich hätten vernichtet werden müssen.

Abgesehen davon: Wenn ich nicht einmal erahnen kann, was in dem Zeug enthalten ist, dass ich esse, dann esse ich es nicht. Du magst das anders sehen.

“Eiweiß-Pulver” mögen aus kontrolliert biologischem Anbau kommen – und dennoch zweifle ich daran, was sie bringen mögen. Ich kenne genügend Eiweißquellen, um mich nicht mit fragwürdigen “protein enhancers” beschäftigen zu müssen.

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Fragen und Antworten: Frage zu Eiweißpulver / Eiweißshake?

viafitness — Wed, 28 Jul 2010 20:32:34 +0000

Fragen von dasbinich: Frage zu Eiweißpulver / Eiweißshake?
Ich würde gerne wissen, ob man dieses Eiweißpulver unbedingt mit Milch mischen muss, wie es auf der Verpackung steht. Oder kann man es z.B. auch in Joghurt einrühren? oder wirkt das Pulver nur in der Verbindung mit Milch?

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Answer by Hari F
sicher kannst du dass!

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Fragen und Antworten: eiweiß pulver zur diät unterstützung gesucht.?

viafitness — Mon, 28 Jun 2010 15:30:33 +0000

Fragen von oliver]w[: eiweiß pulver zur diät unterstützung gesucht.?
ich suche ein preiswertes ergibiges und auch funktionierntes eiweiß-pulver um meine diät zu unterstützen.
am besten welches mit wasser gelöst wird.

bitte keine guten ratschläge wie man es ohne macht etc. und google gibt keine wirklich guten antworten.

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Answer by Laura
HI (:

Ich habe mal Multaben versucht und an einem Tag (ungelogen) 1 kg abgenommen. Es gibt davon nicht nur Drinks sondern auch Riegel, Suppen und vieles mehr. Das macht diese Diät wirklich sehr erträglich und schmeckt zudem auch noch gut (;
Die Preise betragen für die Suppen und Drinks ca 5-9 Euro (je nach Menge und Sorte).
Und für die Riegel ca 2-5 Euro (je nach Anzahl).

Liebe Grüße
Laura

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Fragen und Antworten: ERFAHRUNG mit Eiweiss Pulver und Kreatin?

viafitness — Fri, 25 Jun 2010 00:35:45 +0000

Fragen von Imam: ERFAHRUNG mit Eiweiss Pulver und Kreatin?
Ich habe im dm markt,390 gr protein pulver gesehen

pro 100g
86 eiweiss und 4 % kreatin

ich möchte eigentlich breiter werden und muskel aufbauen,

brinen diese pulver was und was ist dieses kreatin
und wie viel solll ich zu mir nehmen,

ich traniere sehr ordentlich ohne üertreibung doch jeder nimmt auch noch diese pulver zu sich würd mich freuen wenn mir einer seine erfahrungen damit sagen würde.

PS.sorry für die reschtschreibfehler musste mich beeilen

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Answer by George
Ja ich Eiweß ist in großen Maßen schädlich da deine Leber nicht lernt zu verdauen also es kann zu Leberproblemen führen !

Hoffe ich konnte dir helfen !
Gruß dein George

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